我们家有个不成文的规定，每个月最后一周的星期六晚上8点至12点断电，所有家庭成员不用电脑、不看电视、不耍手机。

　　之所以出这样的规矩，是基于现代文明在带给我们便捷的同时，也在时时折磨着我们。

　　首先是上中学的孩子。到了周末，紧张了一周的孩子宛如倦鸟归林，嚷嚷着要放松放松，于是平板电脑或手机就成了放松的唯一工具。玩游戏、看电影，不到深夜绝不罢休，直接影响第二天的学习效率。

　　其次是妻子，微信朋友圈的时尚达人，不是聊天就是逛购物网站。有时累了，综艺节目或电视剧用作调剂，情到深处竟忘了自己是局外人，梨花带雨虽然可爱，却刺激着我等心神不宁。

　　然后是本人，电脑前一坐，挖空心思激扬文字，虽然时有妙文出笼，却落得腰酸背痛眼睛干涩。

　　一家三口貌似各有空间，却似隔着一堵心墙，缺少一种烟火温情味。

　　这种生活让人颓废，我们都认识到这种状态的可怕，于是灵光一闪，迸出一个周六断电的想法，期望返璞归真，重寻美好。

　　想法虽好，但要实施起来，起初还真不适应。

　　首先是孩子，天性好动，到了夜晚需要静下来非常不容易。没有电脑不要紧，他可以躲到阳台偷看手机，或跑进卫生间一蹲大半天，用手机玩游戏。我和孩子妈严格督查了好几次，孩子关手机的态度很勉强，游戏瘾堪比电视里某些瘾君子。

　　妻子也不消停。很多时候她一边督查孩子，一边和我讨价还价，说今晚播的热剧不能断档，否则和闺蜜会缺少话题。有时又突发奇想，说断电是一种落后的生活方式，爱迪生发明电灯就是让我们享受生活，否则后半生会失去很多乐趣。

　　我承认孩子和妻子的诉求有一定合理性，事实上一开始过断电的生活我也不适应，几十年热闹惯了，突然要在黑暗中打发月末很不习惯。而且，人一旦静下来，思维反而活跃，有时候思路来了，也恨不得在电脑上奋笔疾书。但我知道，一个新习惯的养成，必须要咬牙坚持。

　　信念非常重要，全家人互相监督，硬是一步步把月末变成了一种慢生活的闲适节奏。到了月末周六，我们点上蜡烛，整个家朦胧而温馨，开始交流彼此的感受。

　　我说，小时候，随父母在乡下，在夏天的夜晚，点上蚊香在外纳凉。那时候没有雾霾之说，璀璨的夜空繁星点点，人的心灵都特别干净，恨不得摘两颗星星来佐餐。

　　妻子说，从前读高中，每晚十点学校准时熄灯，同学们求知若渴，全都躲在被窝里打起手电看书。查夜的老师是又疼又爱，每每逮着一两个违规的学生也不忍狠批，可又怕放任导致坏了眼睛。老师学生都很可爱。

　　孩子说，过去周末回到家就忙作业，玩手机玩游戏其实也是为了调剂。现在一家人经常利用周末聊聊天、散散步、看看电影什么的，生活变得幸福而又温馨。

　　是的，任何习惯都要慢慢适应，如果有益身心，每个人也乐于接受。现在一到周末，孩子就嚷嚷着要约爷爷奶奶外公外婆吃饭，抑或约同学打球、看电影，在亲情和友情中畅享慢生活的乐趣。而我和妻子，不做网虫不当低头族后，二人世界更加和谐美好。

　　周六断电日，低碳环保，有益身心，何乐而不为呢？（杨 力）