绿豆煮夏 2024年08月12日  

  ■ 芮海林

  夏日,我每天早早起床,第一件事就是煮上一锅甜甜的绿豆汤。一锅清水,一把绿豆,一勺薏仁米,放上液化气灶,一套太极拳刚打完,钢精锅就开始沸腾了。我掀开锅盖,那一刻,热气腾腾,沸水翻滚,绿豆在沸水中不分你我,上下运动,渐次绵软,然后与薏仁米、水融为一体。小火慢慢煮着,约十分钟后,一锅绿豆汤就好了。这一天的心情,也似乎由这一锅绿豆汤定下基调,平静而又恬淡。

  妻子是学医的,她深知绿豆的药用价值和健体作用。因此,她要求我每天要煮上一锅绿豆汤。她对我说,你血脂高,常喝绿豆汤,有显著降脂作用。因绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。美国人很欣赏绿豆,认为它是肥胖人的最佳食品之一,易饱、不胖。

  她还告诉我,《开宝本草》中说:“绿豆,甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、亦煮食、消肿下气、压热解毒。”《本草纲目》里云:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉、无久服枯人之忌。外科治痈疽、有内托护心散,极言其效”。《本草求真》曰:“绿豆味甘性寒,能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃……”。妻子咬文嚼字,滔滔不绝,一口气说出了三家“本草”对绿豆功效的介绍,不难看出她对中医专业的热爱,其学问令人信服,更让人佩服!

  这个夏日,每逢朋友来访,我会用放在冰箱里冷藏的绿豆汤热情招待。绿荫如盖的葡萄架下,每当一碗冰冰的、甜甜的、沁人心脾的绿豆汤喝下肚,朋友们都十分开心,连声说:“夏天虽然暴烈,但我们在这里却感受到它可爱的另一面,透心滑爽的凉意!”

  这一夏,不,许多夏天,我想我都会用绿豆煮夏。慢慢地熬,熬煮自己的心情,也熬煮自己的生活。经过烈焰焚煮,慢慢地,一夏清凉与滋味就在这一锅绿豆汤水之中了。